Estas clases son, tanto para personas con una buena base de fitness, como para atletas.

Lo ideal es realizarlo con 2 instructores, uno en cabeza y otro en cola para que todos puedan trabajar a su propio nivel y que nadie se quede colgado.

JOGGING - RODILLAS AL PECHO - SPRINTS ALTERNOS - SALTOS PLIOMÉTRICOS son aólo algunos de los ejercicios que haces durante el recorrido con las Kangoo Jumps. Se trabaja todo el cuerpo desde la cabeza a los pies.

Estas clases se realizan enteramente en exteriores ya sea con sol o lluvia. Nunca te aburrirás en estas divertidas y estimulantes clases.

- ¡Kangoo BOOT CAMP es genial para ejercitar fitness cardiovascular, fuerza muscular y resistencia!

- Eleva el consumo de oxígeno reduciendo el impacto en las articulaciones hasta el 80%.

- Ayuda a corregir la postura reforzando los músculos responsables de la estabilidad con cada ejercicio.

- Bombea el sistema linfático y ayuda a prevenir la retención de líquidos.